EFECTOS DE LA PRÁCTICA DE DEPORTES EN UN ENTORNO CONTAMINADO

agosto 18, 2022

La refinería del petróleo y las industrias generan gases que traen efectos negativos al respirar el aire de una zona con alta contaminación atmosférica, los cuales se acentúan mucho durante la actividad física aeróbica, incluso si es de baja intensidad. Esto ocurre porque, en estos casos respiramos unas diez veces más aire que cuando estamos en reposo. En muchas ciudades la contaminación del aire está alcanzando niveles que ponen en peligro la salud de la gente. Cuando la calidad del aire es mala, significa que existe una alta concentración de contaminantes atmosféricos, principalmente monóxido de carbono como calderos, faroles, estufas de gas, la quema de carbón, etc.; plomo; hidrocarburos o el dióxido de carbono, el cual se encuentra en automóviles, instalaciones industriales, petróleo, etc.


Cada uno de ellos, de distinta forma, provoca problemas de salud a la población en general, particularmente a la que realiza actividad física, dado que ésta aumenta los volúmenes de aire inhalados, además se salta un importante filtro como es la nariz. Se ha demostrado en forma científica que la recurrente respiración de un aire contaminado conduce al desarrollo de afecciones cardiovasculares agudas, como el infarto o también a las de tipo respiratorio

De igual forma, la contaminación de ríos por petróleo, como lo fue la contaminación que sufrieron los ríos Napo y Coca de Ecuador en 2021, trajo como consecuencia que los deportistas que practicaban canotaje dejaran de realizar esta actividad.

CIUDADES DEL ECUADOR MÁS CONTAMINADAS

Se ha analizado que los niveles de partículas pequeñas y muy finas perjudican a la salud en estas ciudades. Y, el contaminante más peligroso para el aire es el PM 2.5, los cuales son micropartículas suspendidas en la atmósfera y se desprenden de la quema de combustibles fósiles tales como el diesel.

LA TECNOLOGÍA DENTRO DE COMPETENCIAS Y ENTRENAMIENTOS:

La tecnología aplicada al deporte beneficia a los deportistas para saber con precisión cuál es su actual nivel de rendimiento y como puede llegar a mejorarlo. Para saber estos datos se utilizan diversas tecnologías, entre ellas podemos mencionar las cámaras de gran velocidad, free dimensional, banderines electrónicos usados en fútbol, localización de GPS, tacos de salida en atletismo, tecnología de fibra de carbono, repetición instantánea, ojo de halcón, etc.

Desde otro punto, la tecnología, producida por las personas, perjudica la salud de los atletas a causa de la producción de CO2, trayendo consecuencias cruciales en la calidad del aire, la contaminación atmosférica y emisión de gases efecto invernadero. Es por ello que realizar ejercicio físico al aire libre en lugares contaminados puede perjudicar la salud, llegando a sufrir enfermedades respiratorias. 

Un ejemplo puede ser al momento de practicar ejercicios aeróbicos, en donde se inhala más aire y la respiración es más profunda, afectando las vías respiratorias, aumentando y empeorando el asma, aumentar el riesgo de ataque al corazón, accidentes cerebrovasculares entre otras afecciones pulmonares existentes. 

COMPETENCIAS QUE AFECTAN EL MEDIO AMBIENTE

Las personas contaminan mucho al dejar basura acumulada, al tirar vidrios, plásticos, bolsas, no respetar los ciclos naturales, no reciclar o hasta destruir plantas, todas esas actividades afecta al ecosistema, se producen efectos de emisiones de CO2, se acelera la perdida de biodiversidad, por la mala práctica en lugares abiertos no cuidar la naturaleza.

POSIBLES SOLUCIONES:

  • Concienciar sobre las tres erres
  • Promover la educación y la diversión ambiental
  • Cultivar un huerto urbano
  • Utilizar material escolar ecológico

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