CONSECUENCIAS EN LA SALUD DEBIDO A LA CONTAMINACIÓN
agosto 18, 2022La exposición a altos niveles de contaminación del aire y las sustancias químicas artificiales puede causar una variedad de resultados adversos para la salud como el aumento del riesgo de infecciones respiratorias, alteración del funcionamiento del sistema endócrino u hormonal ocasionando enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad, trastornos reproductivos, derrames cerebrales y cáncer de pulmón las cuales afectan en mayor proporción a población vulnerable, niños, adultos mayores.
El exceso de tecnología reduce el interés por otras actividades, puede contribuir al sedentarismo, factor predisponente para el sobrepeso y la obesidad y para el desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes, cáncer, problemas cardiovasculares, el padecer hipertensión arterial, entre otros.
Servicios favorecen a la conservación del mundo y aumentan la calidad de vida de las personas:
- Se sugiere realizar una campaña de reciclaje con el fin de ayudar al medio ambiente, ahorrando materia prima, reduciendo la energía, agua y las emisiones de gases de efecto invernadero y es clave porque reduce el CO2 en la atmósfera lo cual produce menor impacto en todas las enfermedades respiratorias.
- Se recomienda llevar a cabo plantaciones de árboles con el fin de disminuir la erosión que genera el agua y el viento, reteniendo la tierra y evitar deslizamientos. Así mismo, estas actividades purifican el aire y formar suelos fértiles para ayudar a estimular nuestro sistema inmunológico, reduciendo la posibilidad de padecer trastornos alérgicos, afecciones respiratorias y asma; y eliminar un gran número de toxinas acumuladas, y células muertas, diariamente en nuestro organismo al respirar aire puro.
- Se aconseja poner en práctica la cosecha de cultivos propios, puesto que, los productos ecológicos generan menos contaminación ambiental debido al no usar fertilizantes. La agricultura orgánica contribuye a mitigar el efecto invernadero y el calentamiento del planeta mediante la retención del carbono en el suelo. Se recomienda realizar huertos en casa para así disfrutar alimentos frescos y llenos de nutrientes los cuales son beneficios para el sistema endocrino, como es el brócoli, el cual sube la testosterona y los floretes de brócoli que poseen un inmenso contenido en nutrientes con unas calorías muy bajas; soja, rica en fitoestrógenos reguladores; las nueces aportan melatonina, estos y muchos más, ayudan a nuestra salud.
- Se incitará a que todos los ciudadanos apaguen las luces que no estén utilizando. Esta es una acción que todos en casa y en el trabajo deben poner en marchar y así usar la luz del día para reducir el consumo energético de los hogares con esta actividad, evitando así la dependencia energética y contaminación ambiental del dióxido de carbono (CO2), lo que provocará efectos nocivos en la salud humana especialmente en la respiración.
- Se propone que los ciudadanos separen la basura y los residuos en distintos botes orgánico, tales como, vidrio, cartón, plásticos y desechos tóxicos para así cuidar el entorno y la salud, evitar la contaminación, renovar la tierra y disminuir las enfermedades como el asma, ya que afectan las vías respiratorias a causa del aire.
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